Cuerdas de salto de acondicionamiento físico 300 Cm Cuerdas de salto minimalista Diseño estético para herramienta deportiva personalizada
Nuestras ventajas
1. 20+ años de experiencia en productos deportivos de fitness
2Trabajo con Decathlon, Yves Rocher, Tchibo, Argos, Hi mark group, Everlast, etc.
3Servicios de OEM/ODM
4Se aceptan pedidos pequeños.
5. CE, RoHS, FCC y REACH
A todos los entusiastas del salto de cuerda
En primer lugar, gracias por haber elegido nuestro producto.
Calentarse antes de hacer ejercicio, como correr con las piernas, dar pasos, etc., para ayudar a relajar los músculos y prevenir lesiones deportivas.
Escoge programas e intensidades de ejercicio apropiados en función de tu condición física y tu capacidad atlética, y evita el ejercicio excesivo.
Mantenga una postura correcta para hacer ejercicio y reduzca el riesgo de lesiones deportivas.
Beber agua con moderación. La adecuada hidratación y nutrición antes y después del ejercicio pueden ayudar a mantener el equilibrio de los electrolitos y regular la temperatura corporal.
Es conveniente hacer ejercicio por la mañana y por la noche, evitando hacer ejercicio vigoroso inmediatamente después de las comidas.
Preste atención a la dieta y al descanso. No es aconsejable estar demasiado lleno o con el estómago vacío antes y después del ejercicio. Descanse adecuadamente después del ejercicio para darle al cuerpo suficiente tiempo de recuperación.
Elige el equipo deportivo adecuado. Compra el equipo básico adecuado, como zapatos para correr y pantalones cortos deportivos, y elige el equipo deportivo inteligente según tus necesidades.
Tenga cuidado con el medio ambiente y no haga ejercicio en condiciones de neblina, lluvia intensa o altas temperaturas.
Si siente dolor físico durante o después del ejercicio, debe detenerlo a tiempo e identificar la causa.
No se recomienda sentarse o tomar una ducha fría inmediatamente después de un ejercicio vigoroso para evitar afectar el flujo sanguíneo y la recuperación del cuerpo.
No se recomienda comer dulces o beber alcohol inmediatamente después de un ejercicio vigoroso para evitar que afecte la recuperación física.
No es aconsejable consumir bebidas frías inmediatamente después de un ejercicio vigoroso para evitar causar molestias gastrointestinales.
Seguir estas precauciones ayuda a hacer ejercicio seguro y eficaz, así como a reducir la incomodidad después del ejercicio.
