650G/PCS: mancuernas avanzadas de tecnología inteligente para el seguimiento remoto del estado físico

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Nuestro equipo

Nuestra exposición

1¿ Puede hacer productos y paquetes personalizados?
Sí, proporcionamos servicio OEM, no importa los productos o paquete

2¿ Qué tal el pago?
T/T 30% de depósito, el saldo antes del envío; LC a vista; Western Union

3¿ Qué tal muestras y gastos de envío?
      

1 ~ 2pcs muestras de stock será gratis, cargo de envío por su lado.

Muestra de 5 a 7 días.

4¿Qué tal el período de garantía de calidad y el servicio postventa?

365 días después de la venta, tomaremos la responsabilidad del 100% de la calidad excepto el daño humano.

5¿Cuál es la norma de control de calidad?

Estamos comprometidos a aplicar estrictamente las normas internacionales de control de calidad, como las especificaciones de inspección de productos para garantizar productos de alta calidad

Nuestro estándar interno de control de calidad es AQL: 1.5, 4.0

6¿Qué tal la entrega?

La entrega a tiempo es nuestro principio básico, la fecha de entrega en el contrato será respetada al 100%.

Consejos para el Smart Digital Dumbbell

El uso de mancuernas digitales, como cualquier otra forma de entrenamiento con pesas, conlleva el riesgo de lesiones si no se hace correctamente.

1.Acalentamiento: Siempre comience su entrenamiento con un calentamiento adecuado para preparar sus músculos y articulaciones para los ejercicios por delante.y ejercicios de movilidad específicos de los músculos que se van a dirigir.

2.Use la forma correcta: La forma correcta es crucial para prevenir lesiones y maximizar la efectividad de su entrenamiento.Aprende la forma adecuada para cada ejercicio que planeas realizar.• Centrarse en mantener una buena postura, activar los músculos correctos y evitar movimientos de movimiento.

3Comience con pesas ligeras: Si es nuevo en el entrenamiento con pesas o está probando un nuevo ejercicio, comience con pesas más ligeras para dominar el movimiento y asegurarse de que puede mantener la forma adecuada durante todo el conjunto.Aumente gradualmente el peso a medida que se sienta más cómodo y seguro de sus capacidades.

4.Progresar gradualmente: Evite la tentación de levantar pesas más pesadas de las que puede manejar con seguridad. Aumente progresivamente el peso con el tiempo a medida que mejore su fuerza y técnica.El aumento acelerado de peso puede ejercer una presión excesiva sobre los músculos y las articulaciones., lo que conduce a lesiones.

5Escuche a su cuerpo: Preste atención a cualquier signo de malestar o dolor durante sus entrenamientos. Si experimenta un dolor agudo, malestar o sensaciones inusuales, deje el ejercicio inmediatamente.Empujar a través del dolor puede empeorar una lesión o conducir a más daños.

6.Utilizar detectores (si es necesario): para ejercicios en los que existe riesgo de caída de pesas, como prensas de banca o prensas de cabeza,utilizar un observador para ayudarle o asegurarse de que tiene mecanismos de seguridad en su lugar.

7.Mantenga la estabilidad: al usar mancuernas digitales, asegúrese de tener una base de apoyo estable.

8Manténgase hidratado y descanse: La hidratación y el descanso adecuados son esenciales para prevenir lesiones y apoyar la recuperación muscular.y dé tiempo a sus músculos para descansar y reparar entre sesiones.

9No exagere: Evite el sobreentrenamiento dándole a sus músculos el tiempo adecuado para recuperarse entre los entrenamientos.trabajo de flexibilidad, y días de descanso.

10Busque orientación profesional: Si no está seguro de la técnica adecuada o de cómo estructurar sus entrenamientos de manera segura, considere trabajar con un entrenador personal certificado o un profesional de fitness.Pueden proporcionar orientación personalizada, corregir cualquier problema de formulario, y ayudarle a diseñar un programa de entrenamiento seguro y eficaz.

Siguiendo estos consejos y siendo cauteloso, puedes reducir al mínimo el riesgo de lesiones al usar mancuernas digitales y disfrutar de los beneficios del entrenamiento de fuerza de forma segura.