Entrenador de natación en patineta con dispositivo de resistencia ajustable y entrenamiento completo de natación muscular lumbar y abdominal
Número de modelo:Entrenador de natación en patineta con dispositivo de resistencia ajustable y entrenamiento completo
Lugar de origen:Qingdao, China
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Qingdao China
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Entrenador de natación en patineta con dispositivo de resistencia ajustable y entrenamiento completo de natación muscular lumbar y abdominal
La función principal del dispositivo de fuerza de tracción de resistencia ajustable es la siguiente:
Ejercicio de los músculos de la espalda: Tirar hacia arriba es un
ejercicio clásico para el músculo latissimus dorsi, que puede
ayudar a dar forma a una espalda ancha y aumentar la fuerza de la
parte superior del cuerpo.
Fortalecimiento de los bíceps: Durante el proceso de tirar de su
propio peso, los bíceps se contraerán completamente, lo que
aumentará la fuerza del brazo.
Entrenamiento de los músculos del hombro y del brazo: Además de la
espalda y el bíceps, los movimientos de levantamiento también
involucran los músculos anteriores, medios y del antebrazo de los
hombros, proporcionando un ejercicio integral de las extremidades
superiores.
Mejorar la postura corporal: Al fortalecer los músculos de la
espalda y los hombros, tirar hacia arriba puede ayudar a mejorar la
postura y prevenir el dolor de cuello y espalda causado por el
desequilibrio muscular.
Ejercicio cardiovascular: La respiración rítmica y los movimientos
continuos pueden mejorar la resistencia cardiovascular y promover
la salud cardiovascular.
Adecuado para diversos niveles de condición física: desde
principiantes hasta atletas avanzados, el pull-up se puede ajustar
de acuerdo con las habilidades individuales,como usar una banda de
potencia para asistencia o aumentar el peso para entrenamiento
avanzado.
En resumen, el dispositivo de resistencia ajustable es una
herramienta de acondicionamiento físico multifuncional que puede
ayudar a los usuarios a apuntar a los músculos de las extremidades
superiores y la espalda, mejorar la postura del cuerpo,y mejora la
función cardiovascular.
Entrenador de natación en patineta con dispositivo de resistencia ajustable y entrenamiento completo de natación muscular lumbar y abdominal
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