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Galletas del chocolate
Las galletas/galleta del chocolate son una clase de postre. Esta galleta buena es principalmente una clase de galleta hecha a mano con el chocolate, la harina, la mantequilla y otros materiales. Tiene un gusto excelente. Las galletas del chocolate se pueden almacenar en la temperatura ambiente y pueden ser refrigeradas cuando la temperatura es alta en verano.
El chocolate es rico en la manteca, el azúcar y los minerales de cacao y así sucesivamente, que pueden llenar rápidamente la energía necesaria por el cuerpo humano, mantener funciones fisiológicas normales, ayudar a restaurar fuerza física, y alivia cansancio. Los pacientes con hipoglucemia pueden comer el chocolate en la moderación para ayudar a restaurar el azúcar de sangre. El chocolate también contiene una gran cantidad de flavonoides, que pueden bajar el colesterol, aumentar vitalidad del miocardio, prevenir ateroesclerosis, y promueve salud cardiovascular. El chocolate también contiene la feniletilamina, y el magnesio, que puede aliviar la tensión y regular humor.
contenido nutritivo
Referencia contenta | Contenido por 100g |
Energía | 443kcal |
Proteína | 4,4 g |
Gordo | g 20,4 |
Colesterol | 24 magnesios |
Ácidos grasos saturados | 6,7 g |
Ácidos grasos poliinsaturados | g 10,4 |
Ácidos grasos de Monounsaturated | 2,2 g |
Carbohidratos | 61,4 g |
Fibra dietética | 1,5 g |
Ácido fólico | μg 91 |
Sodio | magnesio 209 |
Magnesio | 24 magnesios |
Fósforo | magnesio 69 |
Potasio | magnesio 180 |
Calcio | magnesio 25 |
Hierro | magnesio 2,2 |
Cinc | 0,5 magnesios |
Vitamina A | μg 18 |
Vitamina B1 | 0,19 magnesios |
Vitamina B2 | 0,19 magnesios |
Niacina (niacinamide) | magnesio 1,98 |
Vitamina B6 | 0,04 magnesios |
Vitamina B12 | 0,08 μg |