Media resistencia de la yoga del equipo de entrenamiento de la fuerza del instructor de la bola de la balanza del gimnasio grande
Número de modelo:Media bola de la balanza
Lugar del origen:Shanghai
Cantidad de orden mínima:100PCS
Condiciones de pago:L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Capacidad de la fuente:200000pcs por Mes
Plazo de expedición:15-45 días basados en cantidad
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Shanghai Shanghai China
Dirección:
335 Minta RD, distrito de Songjiang, Shangai China
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Dentro de 41 Horas
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Detalles del producto
Media resistencia de la yoga de Strength Training Equipment del instructor de la bola de la balanza del gimnasio grande
Perfeccione para los entrenamientos múltiples para aumentar la
balanza, la estabilidad, la fuerza de la base, y la resistencia en
la comodidad de su propio hogar
El equipo versátil del entrenamiento incluye una bomba y 2 bandas
desprendibles de la resistencia
Construyen al instructor de la balanza de la yoga del PVC durable y
del plástico robusto del ABS
Llévelo con usted el gimnasio, el parque, o la casa de un amigo con
su peso ligero y fácil-a-lleve el diseño
Especificaciones de producto:
- Puede ser el uso en ambas superficies
- Puntos del masaje de las características en la parte inferior
- Hecho del PVC suave - no tóxico y durable
- Con 2 secuencias elásticos para mantener el equilibrio
- La fuerza de la base de los aumentos, mejora la balanza del cuerpo, la estabilidad, la coordinación, la resistencia, la flexibilidad etc.
- Viene con la bomba de aire
- Capacidad de peso (máxima): 300kg (660Lbs)
- Peso del producto: 4kg (8.8Lbs)
- Contenido del paquete:
- bola de la yoga 1x
- secuencias elásticos 2x
- bomba 1x
- enchufe 1x
- manual 1x
Gráfico de tallas del molde
| Artículo ningún | Diámetro | Peso | |
| Yoga Halfball | los 63cm | 4000g | 1pc |
| Media bola de la balanza del gimnasio | los 55cm | 3600g | 1pc |
| … | …. | …. | …. |
¿Porqué la media bola de la yoga es un ejercicio digno herramienta?
La belleza de un halfball de la yoga es que usted puede realizar
todos los tipos de ejercicios con él-todo de los ejercicios de
pierna que equilibran en él, quitar el corazón a ejercicios e
incluso al superior-cuerpo y al trabajo cardiio. Instructor de
Beachbody y creador estupendos de la obsesión 80-Day. En ningunos
de esos escenarios, añade simplemente un elemento adicional de la
inestabilidad, que le requiere dedicar más de los pequeños músculos
a su base que le ayudan a controlar su cuerpo y a permanecer
equilibrado.
En última instancia, usted conseguirá a base más intensa
entrenamiento-ninguna materia qué los músculos el ejercicio técnico
blanco-y mejorar su equilibrio usando una herramienta que desafía
estabilidad como una bola de BOSU. También puede ayudar a mejorar
la orientación espacial (que sabe donde está su cuerpo en espacio).
Tener un mayor sentido de la conciencia del cuerpo le ayuda mejor a
controlar sus movimientos, colocando, y en última instancia, su
postura y capacidad de hacer ejercicios con la forma apropiada. Tan
como, es un poco una gran cosa.
Como cualquier nuevo ejercicio o pedazo de equipo, es el mejor
comenzar con los fundamentos y el trabajo hasta movimientos más
complejos después de que usted haya construido su estabilidad un
pedazo. Antes de que usted haga cualquier otra cosa, soporte en el
lado azul del halfball de la yoga para conseguir simplemente una
sensación para ella. Sí, usted sentirá tembloroso, pero con tiempo,
usted comenzará a sentir más estable. Entonces, pruebe algunos de
los movimientos abajo.
Ejercicios a intentar con la media bola de la balanza de la yoga
Tablón
Ponga el lado azul de la media bola de la balanza del gimnasio en
el piso.
Doble abajo y agarre los lados de la plataforma negra.
Amplíe sus piernas hacia fuera detrás de usted y descanse sus dedos
del pie en el piso. Su cuerpo debe formar una línea recta de sus
hombros a sus talones.
Exprima su base entera, sus glutes, y sus patios, y remeta su
extremo debajo de un pequeño para guardar su recto más de espalda.
Asegúrese de que usted no esté cayendo sus caderas ni que esté
caminando su extremo encima de alto hacia el techo.
Coloque su cabeza de modo que su cuello esté en una posición
neutral y su mirada esté entre sus manos.
Lleve a cabo esta posición por 30 segundos.
Media resistencia de la yoga del equipo de entrenamiento de la fuerza del instructor de la bola de la balanza del gimnasio grande
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