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Cojín del amortiguador de aire de la rodilla del tobillo del ejercicio del gimnasio del disco del tablero de la balanza de la estabilidad del deporte de la yoga
Un disco de balanza es un amortiguador se puede utilizar en el
entrenamiento de la aptitud como la base para la base, la balanza,
y estirar ejercicios. También se conoce como un disco de la
estabilidad, disco del giro excéntrico, y amortiguador de la
balanza. Estos discos inflados también se utilizan en ejercicios de
la rehabilitación para ayudar a gente a recuperar su sentido del
movimiento y de la posición, conocido como orientación espacial, y
ejercicios para los mayores que quieren mantener o mejorar su
equilibrio. El tercer uso para un disco de balanza está como cojín
para la sentada activa, similar a usar una bola del ejercicio como
silla.
Características
Gráfico de tallas del molde
Artículo ningún | Tamaño | Tamaño principal del cartón |
Amortiguador del disco de la balanza | los 33cm | 1000g |
los 35cm | 1200g | |
… | …. | …. |
Cómo colocarse en un amortiguador del giro excéntrico
Cómo sentarse en un amortiguador del giro excéntrico
Intermitentemente. No constantemente.
Al principio, la mayoría de la gente quiere sentarse en su nuevo amortiguador del giro excéntrico todo el día, pero el uso apropiado de esta herramienta es intermitente: utilícelo para alrededor la media hora a la vez, póngalo aparte durante algún tiempo, y después póngalo detrás en la silla. Tómela por intervalos en a lo largo del día.
Se supone realmente para ser incómodo, a un punto. El propósito del
producto es hacer su sentada una tarea activa para sus músculos
traseros.
Los amortiguadores del giro excéntrico crean variedad en su sentada
no sólo proporcionando una superficie inestable para sentarse
encendido, pero añadiéndolos y quitando de su silla regular. ¡Es
como tener otra silla! O una característica adicional en su silla
ergonómica.
Se supone realmente para ser incómodo, a un punto. El propósito del producto es hacer su sentada una tarea activa para sus músculos traseros. ¡Un amortiguador del giro excéntrico no puede competir con la comodidad de ir desgarbado!
Es posible ir desgarbado pasivo, incluso sentándose en un
amortiguador del giro excéntrico. Tenga en cuenta que usted está
derrotando el propósito si usted se permite que se caiga
simplemente del borde trasero de su amortiguador del giro
excéntrico y resto en la parte de atrás de su silla.
¿Cóncavo o convexo?
Depende de cuánta inestabilidad usted quiere. Un amortiguador
convexo del giro excéntrico está mucho más bién sentarse en una
bola, que proporciona mucho más de la inestabilidad que es el punto
del producto. Otros son cóncavos, y por lo tanto más estables…
minando la característica dominante del producto. Por otra parte,
usted puede sentarse probablemente para más de largo en un
amortiguador menos tembloroso del giro excéntrico. Si usted
encuentra un amortiguador convexo demasiado incómodo, un cuerpo uno
pudo ser un compromiso ideal.
Cómo sentarse en un amortiguador del giro excéntrico
Intermitentemente. No constantemente.
Al principio, la mayoría de la gente quiere sentarse en su nuevo amortiguador del giro excéntrico todo el día, pero el uso apropiado de esta herramienta es intermitente: utilícelo para alrededor la media hora a la vez, póngalo aparte durante algún tiempo, y después póngalo detrás en la silla. Tómela por intervalos en a lo largo del día.
Se supone realmente para ser incómodo, a un punto. El propósito del
producto es hacer su sentada una tarea activa para sus músculos
traseros.
Los amortiguadores del giro excéntrico crean variedad en su sentada
no sólo proporcionando una superficie inestable para sentarse
encendido, pero añadiéndolos y quitando de su silla regular. ¡Es
como tener otra silla! O una característica adicional en su silla
ergonómica.
Se supone realmente para ser incómodo, a un punto. El propósito del producto es hacer su sentada una tarea activa para sus músculos traseros. ¡Un amortiguador del giro excéntrico no puede competir con la comodidad de ir desgarbado!
Es posible ir desgarbado pasivo, incluso sentándose en un amortiguador del giro excéntrico. Tenga en cuenta que usted está derrotando el propósito si usted se permite que se caiga simplemente del borde trasero de su amortiguador del giro excéntrico y resto en la parte de atrás de su silla.