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ilberry se ha utilizado durante siglos, ambos medicinal y como comida en atascos y empanadas. Se relaciona con el arándano y es nativo a Europa del Norte. La fruta del arándano contiene las sustancias químicas conocidas como anthocyanosides, los pigmentos de la planta que tienen propiedades antioxidantes excelentes. Limpian partículas perjudiciales en el cuerpo conocido como radicales libres, ayudando a prevenir o a invertir daño a las células. Los antioxidantes se han mostrado para ayudar a prevenir varias enfermedades a largo plazo tales como enfermedad cardíaca, cáncer, y un desorden del ojo llamado degeneración macular. El arándano también contiene la vitamina C, que es otro antioxidante.
No muchos estudios se han hecho para examinar el arándano específicamente. Incluso menos estudios se han hecho en seres humanos. La mayor parte de las sugerencias sobre la eficacia del arándano vienen de la investigación sobre los antioxidantes similares, o de los estudios del tubo de ensayo y animales.
Escasez venosa crónica
Los extractos del arándano se utilizan en Europa para tratar esta condición, que ocurre cuando las válvulas en venas en las piernas que llevan sangre al corazón se dañan. Algunos estudios han divulgado mejoras en síntomas, pero la mayor parte de los estudios eran mal diseñados.
Diabetes
Las hojas del arándano se han utilizado tradicionalmente para controlar niveles de azúcar de sangre en gente con diabetes. Los estudios animales sugieren que el arándano pueda ser eficaz, pero no se ha hecho ningunos estudios del ser humano, así que el arándano no está recomendado para este uso.
Ateroesclerosis
Los estudios animales han encontrado que los anthocyanosides pueden fortalecer los vasos sanguíneos, mejorar la circulación, y prevenir la oxidación de colesterol de LDL (“malo”), un factor de riesgo importante para la ateroesclerosis (la placa que bloquea los vasos sanguíneos, llevando al ataque del corazón y al movimiento). La investigación en gente es necesaria.
Diarrea y heridas
El arándano se ha utilizado en la medicina europea por casi mil años, para tratar sobre todo diarrea. La fruta contiene los taninos, las sustancias que actúan como antiinflamatorio y un astringente (que restringe y que aprieta tejidos). El arándano es creído para ayudar a gente con diarrea reduciendo la inflamación intestinal. Ningunos estudios, sin embargo, han examinado el uso del arándano para la diarrea.
Vision
Anthocyanosides encontró en frutas del arándano puede también ser útil para la gente con problemas de la visión. Durante la Segunda Guerra Mundial, los pilotos de caza británicos divulgados mejoraron la visión de la noche después de comer el atasco del arándano. Los estudios han mostrado resultados mezclados, principalmente negativos, sin embargo. El arándano también se ha sugerido como tratamiento para la retinopatía (daño a la retina) porque los anthocyanosides aparecen ayudar a proteger la retina. El arándano también se ha sugerido como tratamiento para prevenir cataratas. Sin embargo, los estudios están careciendo en ambas áreas.
El arándano es un arbusto perenne que viene cerca de 16 pulgadas en altura. Tiene las ramas afiladas, verdes y bayas arrugadas negro, que son maduras para escoger en verano tardío. El arándano es un pariente del arándano, arándano, y arándano, y sus miradas y gustos de la fruta como el arándano americano.
Los compuestos dominantes en fruta del arándano se llaman los anthocyanosides. Estos compuestos ayudan a construir los vasos sanguíneos fuertes y a mejorar la circulación a todas las áreas del cuerpo. También evitan que las plaquetas de sangre agrupen juntas (ayudando a reducir el riesgo de coágulos de sangre), y tienen propiedades antioxidantes (que previenen o que reducen daño a las células de radicales libres). Las antocianidinas impulsan la producción de rhodopsin, un pigmento que mejore la visión nocturna y ayude al ojo para adaptarse a los cambios ligeros.
La fruta del arándano es también rica en los taninos, una sustancia que actúe como astringente. Los taninos tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a diarrea del control.
Usted puede comer los arándanos frescos o en formas secadas, y usted puede hacer té del arándano usando bayas frescas o secadas. El extracto del arándano se debe estandardizar para contener la antocianidina del 25%. El extracto contiene el porcentaje más alto de anthocyanosides, haciéndole la forma más fuerte del arándano.
El uso de hierbas es un acercamiento consagrado a fortalecer el cuerpo y a tratar enfermedad. Las hierbas, sin embargo, pueden accionar efectos secundarios y pueden obrar recíprocamente con otras hierbas, suplementos, o medicaciones. Por estas razones, usted debe tomar las hierbas bajo supervisión de un proveedor de asistencia sanitaria.
Pediátrico
El arándano se puede utilizar en niños 2 años de edad y más viejos para el tratamiento de la diarrea, pero solamente bajo supervisión de su doctor.
Adulto
La fruta y el extracto del arándano se consideran generalmente seguro, sin efectos secundarios sabidos. Sin embargo, la hoja del arándano y el extracto no deben ser grandes cantidades admitidas durante un periodo de tiempo extendido porque los taninos que contienen pueden causar pérdida de peso, espasmos del músculo, e incluso muerte severos.